Einführung in die Zenmeditation
Fr., 04. Apr.
|Zendo Rosinagasse
Hinführung zum Zazen (stilles Sitzen). Eine stabile Sitzhaltung wird erarbeitet und ein Weg der Sammlung und Konzentration wird eingeübt.
Zeit & Ort
04. Apr. 2025, 16:30 – 19:30
Zendo Rosinagasse , Rosinagasse, 1150 Wien, Österreich
Über die Veranstaltung
Wir üben zunächst die Zenmeditation in Form des stillen, aufrechten Sitzens und des bewussten Gehens ein.
Passende Sitzhaltungen werden erprobt, sodass jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer still und ruhig sitzen kann. Sitzt der Körper so still wie ein Berg, wird auch der Geist sesshaft wie ein Berg.
Darüber hinaus wird das bewusste Gehen intensiviert und andere Elemente wie Rezitieren und Tönen werden praktiziert.
Bei Absolvierung dieser Einführung ist es möglich, an den regelmäßigen Übungsabenden am Mittwoch Abend im Zendo teilzunehmen.
Kosten: 20 €
Damit der Platz fix reserviert wird, wird um eine Überweisung auf das Konto AT 97 6000 0000 72 400 951 ltd. D. C. Singer, Einführung Zen, gebeten.